阿思根原名阿拉坦仓，汉名李友桐，蒙古族，1908年1月15日出生在内蒙古科尔沁左翼中旗腰力毛都苏木。20世纪20年代，阿思根求学于郑家屯第八中学和北京蒙藏学校，后因参加学生运动，被蒙藏学校除名，辍学回家。
阿思根1932年加入了内蒙古人民革命党组织，20世纪30年代他曾两次留学日本。1941年至1942年任伪兴安陆军军官学校战术教官期间，在蒙古族、达斡尔族、鄂温克族等少数民族师生中进行反满抗日的爱国主义教育，唤醒广大师生热爱民族、热爱祖国的感情，为日后打败日本帝国主义打下了基础。
1945年8月11日，伪兴安陆军军官学校蒙古族进步军官和学生1000多人发动起义，杀死数十名日本鬼子，迎接苏联红军进入东北协助中国抗日，史称“八·一一”起义。“八·一一”葛根庙武装起义，是内蒙古各族人民反抗日本帝国主义军事侵略、殖民统治和民族压迫的集中体现，它为内蒙古民族解放斗争写下了光辉一页。
1945年8月15日日本宣布投降后，阿思根在王爷庙（今乌兰浩特）将当地的民警大队、护路队、内防总队等武装统一起来，与东北抗日联军嫩江一支队一起镇压了妄图挑起民族纠纷，并乘机抢占地盘的国民党“保安司令”闫振山匪帮，维护了该地区的稳定。此时的蒙东为国共两党必争的要地，为国民党所虎视、共产党的政治军事势力也正在向蒙东扩展，有人将哈丰阿和阿思根比作三国时期的“卧龙”和“凤雏”，认为得其一便可定蒙东。为此，国民党派人前来游说，甚至用高官厚禄加以引诱他，但阿思根毫不动摇。
1945年12月，中共西满分局派内蒙东部来开展工作的共产党员胡秉权一行被突泉国民党光复军11师马海泉部逮捕下狱，并预谋处死。阿思根闻讯后，立即率民警总队二大队火速赶往突泉镇营救，12月21日夜袭突泉。经过激烈巷战歼灭国民党军队千余人，救出了胡秉权和所有被扣押人员等，解放了突泉镇。这次营救胡秉权的行动，使兴、哲、昭、卓四个盟的联络畅通无阻，为共产党在蒙东开展工作建立显赫功勋。
1946年2月15日在王爷庙（今乌兰浩特）宣布东蒙自治政府成立，建立东蒙自治军，阿思根将军任内防部长兼自治军司令员。从此，着力进行蒙东统一的部队建设工作。
1946年5月20日，阿思根将军加入了中国共产党。1946年《四三》会议后，在5月25日于王爷庙召开东蒙人民临时代表会议，宣布内蒙古自治运动联合会东盟总分会成立，撤销东蒙自治政府，成立兴安省政府。东蒙人民自治军统一改为内蒙古人民自卫军，阿思根将军任副司令员兼兴安军区司令员。
1946年6月，内战全面爆发，国民党军大举进攻解放区，各部队中的不坚定分子动摇叛变。他于8月赴哲盟前线部队中，进行整编整训工作。
1947年5月1日，内蒙古自治区政府在乌兰浩特成立，阿思根与乌兰夫、哈丰阿等21人当选为自治政府委员，并任军事部长。大会期间，阿思根仍然在前线作战，直到大会将要结束时，他才风尘仆仆率领骑兵一师二团从前方胜利归来，受到与会代表和王爷庙党政军民数千人的热烈欢迎。
1948年1月，内蒙古人民自卫军改为内蒙古人民解放军，阿思根任内蒙古军区副司令。
1948年1月31日，阿思根在乌兰浩特终因积劳成疾，医治无效，与世长辞，年仅40岁。3月25日，中共内蒙古工委书记、内蒙古自治政府主席、内蒙古人民解放军司令员兼政委乌兰夫同志为阿思根将军题词：“追悼阿思根同志，学习他为民族解放事业艰苦奋斗的精神。”中共内蒙古工委和内蒙古自治政府决定追授阿思根为革命烈士。阿思根将军为民族解放事业奋斗终生的光辉经历永载内蒙古民族解放斗争史册。
