其实你已经走了很远，但是几乎没有累的感觉这就是在天然氧吧中徒步的绝妙之处！这一段也是徒步养生产生效果最集中的时候，身体活力最高，路比较轻松，美景最好，心情最愉悦！不多说了，迈开腿不要停，尽情的享受吧！当你兴奋时间过长稍有松懈时也许会有些口渴，腿刚感觉有些疲惫时，这就会走到寨倾小站（约下午一两点），这里有五岳山泉浸泡过凉粉。不要着急，先休息十几分钟，让体温稍降后慢慢享用美味。五岳寨的凉粉真是解渴、解饿、又解乏，畅快无比！后面力量就该慢慢回收了，不久就会到宾馆了，天还早，一定要用闲庭信步的状态走下山的路。您可以左转走过鸳鸯石，穿越白桦林，到达索道站（特别是担心膝盖受伤的老年人可以选择索道下山，这里台阶较多），最好慢慢通过台阶走过燕赵第一瀑回到游客中心（约下午三五点）。如果体力特别好，可以主峰走一圈，也可以在寨倾小站下西面山谷，从漫山花溪谷（五岳寨山前的山沟）走回景区，要多走两个小时左右，绝对满足远足爱好者的兴致，走到爽极！到达终点居住的宾馆要花几分钟放松下腿脚，可以解乏和避免第二天腿疼。特别不要坐在凉地方，大口喝冷饮，疯狂吹凉风，要让身体慢慢彻底冷却下来，这样一天的养生效果才能较完整的保存下来。身体是自己的可不要图一时痛快功亏一篑哦！等休息好了，如家的宾馆或农家院已经给您准备了可口的晚餐！清淡些，别吃太多，少喝酒，让身体好好享受一天负氧离子的滋润才是最重要的！晚饭后几个朋友享受着五岳寨的凉爽，欣赏很久不见的漫天繁星，促膝畅谈非凡的徒步感受，好好佩服一下自己竟然很轻松的完成了多半程山地马拉松的距离，特别有成就感，非常开心！
这个真是身体健康、心情愉快的最佳生活状态，只恨早点没来！
